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Vergonha Não Define Você: Como Enfrentar a Vergonha e Reconstruir sua Confiança

Veja todos os Módulos

Entendendo a vergonha
Identificando suas fontes
Comunicação assertiva
Enfrentando seus medos
Desenvolvendo autoestima
Praticando a confiança
Desenvolvendo habilidades
Buscando apoio
Enfrentando de forma saudável

TÉCNICAS QUE VOCÊ APRENDERÁ

VEJA UM POUCO DO QUE VOCÊ VAI APRENDER

construindo confiança e autoimagem positiva

exercícios para ajudar a construir confiança

técnicas para gerenciar sentimentos de vergonha

Exercícios de Alta Intensidade Intervalada

A importância da linguagem não violenta

técnicas para identificar as fontes das emoções

DEPOIMENTOS

Veja Alguns Depoimentos dos nossos clientes

Após ler o 'Liberte-se da Vergonha', sinto-me renovado e muito mais confiante. As técnicas apresentadas são fáceis de aplicar e realmente eficazes. Recomendo fortemente para quem luta contra sentimentos de inadequação."

"Este eBook mudou a maneira como vejo a mim mesmo e aos outros. Aprendi a lidar com minha vergonha de uma forma saudável e a transformá-la em algo positivo. É uma leitura obrigatória para todos que se sentem limitados pela vergonha."

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FAQ

PERGUNTAS FREQUENTES

O acesso é vitalício?

Sim, você terá acesso vitalício ao ebook! Isso significa que poderá consultar o conteúdo sempre que precisar, sem prazos ou limitações.

Dá para parcelar no boleto?

Infelizmente, não oferecemos a opção de parcelamento no boleto, mas você pode optar por outras formas de pagamento que aceitam parcelamento.

E se eu tiver dúvidas? Tem suporte?

Sim, oferecemos suporte completo! Você pode entrar em contato conosco a qualquer momento, e estaremos prontos para ajudar com suas dúvidas.

E se por algum motivo eu não gostar?

Se você não ficar satisfeito, oferecemos uma garantia de satisfação! Você pode solicitar o reembolso dentro do prazo estipulado.

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